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有助于孩子长高的五种食品
作者： 2008-11-26 Tag：
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身高增长的高峰期：一是出生后的第一年，身高可增长
25
厘米
；第二个施高峰期在
12
——
14
岁出现，身高可增长
25
——
30
厘米
。过了青春期，骨骼中的骨骺开始闭合，身高便不再增长了。
加强合理营养，能够间接的影响身高的增长。
以下五种食品有助于孩子长高：
牛奶、沙丁鱼、蔬菜、胡萝卜、柑橘类
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